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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【本報訊】
為全面搶救國人行動力危機，中華民國骨質疏鬆症學會（TOA）與安怡共同倡議「233行動力強化方程式」，呼籲民眾每日飲用「2」杯含完整骨健營養群的高鈣牛奶、並從事「30」分鐘兼顧負重、有氧、柔軟「3」種運動型態的健走活動。今年安怡系列全面升級、10月20日世界骨鬆日前夕舉辦的「超敢動」健走活動也升級，5天內1.3萬人次報名額滿，再度打破紀錄，正值活動滿10周年，顯見號召力驚人。
骨鬆學會與安怡關注國人骨骼關節健康，為提高民眾對「行動力」危機的意識，這次在健走活動外，邀20位民眾進行30天「233」訓練，藉由「抓背、單腳平?、坐到站」3項檢測，了解行動力3大關鍵─「柔軟度、平衡感、肌力」的狀況，發現超過7成民眾行動力指標明顯提升。
骨鬆學會理事長吳至行表示，「233」納入營養補充概念，有別於過去常見的運動建議，每日喝兩杯含有完整骨健營養群的高鈣牛奶，兼顧鈣、鎂、維生素D3、優質蛋白質等多重營養元素，加乘運動效益。安怡全系列升級推出「骨健營養群」全新配方，以兩倍鈣質搭配維生素D3、鎂以及17國專利的菊苣纖維等成分，幫助小腸、大腸、骨鈣沉積三階段作用的營養素，符合各年齡層需求。
超敢動健走活動連續3年報名人數皆破萬，近2年吸引6至7成沒接觸過安怡的新成員加入，受關注度不斷增加。今年，活動上安排行動力年齡的「行動關鍵1+3檢測」，有早安好鈣吧提供高鈣牛奶，與行動力UP挑戰區、行動關鍵檢測館供民眾使用，並有醫師及營養師可供諮詢，涵蓋知識面和行動面，讓參與民眾踴躍。
這次參與「233」體驗的30歲徐小姐，平日忙於帶3歲小孩導致三餐不正常，行動力檢測出來跟60歲長者相當，嚇壞了她，經過30天健走+高鈣奶並行的「233」訓練，行動力提升到20歲水準，柔軟度和下肢肌力都增強，她說經過訓練後除了維持運動，也養成每天喝高鈣奶的習慣，「帶孩子再累都要補充營養、補充鈣。」
「三鐵貴婦」賈永婕連續3年代言安怡奶粉，天天重視早晚2杯高鈣奶與30分鐘健走的「233」訓練，透過行動力檢測得知下肢肌力坐到站測試不輸20歲，單腳平?測試直逼18歲高中生，她說：「鈣質補充很重要，正確地補充營養和運動，身體就不容易損耗。」
新頭殼newtalk
核廢料何去何從？外傳台電擬在（準）無人島興建集中式貯存場，並比照國外在地下海底城貯存核廢料，台電17日晚間澄清「絕對沒有」，集中式貯存場為核廢料「中繼站」，未來僅規畫在室內地表貯存。
中央社報導，台電日前已參照荷蘭、比利時及瑞士等國際作法，希望尋找無人島或準無人島，規劃興建放射性廢棄物集中式貯存設施；台電9月底已向經濟部提出集中式貯存場可行性評估報告。
針對媒體報導，台電擬比照國外，在（準）無人島旁海平面以下約60公尺處，興建迴旋式海底隧道直通「地下海底城」貯存部分核廢料，台電今天晚間強調「絕對沒有」，集中式貯存場為貯存核廢料中繼站，未來僅規畫在室內地表貯存。
台電進一步解釋，「貯存」是以工程方式處理核廢料，有一定的時間設計規劃，「處置」則是以地質等天然條件處理核廢料，並永久擺放在當地，因此，集中式貯存場不會興建在地底下，9月底提出的可行性評估報告，並未提到以「地下海底城」作為選項，但最終處置場則有可能。
台電強調，所謂興建迴旋式海底隧道直通「地下海底城」，是利用地質條件來做深層存放，是屬於最終處置，兩者概念不同。至於最終處置場是否會興建在海底？台電強調「不一定」，還需視最後選址結果，但會優先考量當地地質條件是否適合。
台電以「台東縣達仁鄉」及「金門縣烏坵鄉」2處低放射性廢棄物最終處置設施建議候選場址為例，金門縣烏坵鄉即規劃將處置場興建在地底下。
（圖：中央社）
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